Si bien el bienestar laboral se ha convertido en una prioridad estratégica para las organizaciones y se promueven políticas de equilibrio entre la vida personal y profesional, en la práctica, muchas siguen premiando las largas jornadas de trabajo, la presencia constante en la oficina y el contacto a través del teléfono sin restricción de días […]

En esta época de hiperconectividad, la tecnología se ha convertido en una extensión de nuestra vida cotidiana. Sin embargo, el exceso de uso digital ha dado lugar a fenómenos como: Todos ellos afectan nuestro bienestar físico, emocional y social. Del Smart al Dumb y del FOMO al JOMO La constante exposición a estos fenómenos puede […]

Quien haya tenido o tenga que viajar mucho por trabajo, creo que me entenderá. Siempre que vas a tomar un avión hay un cuota muy grande de incertidumbre en lo que respecta a cancelaciones, cambios de horarios y dificultades climáticas, Todo esto hace que estés en alerta. A veces, las chances de que todo salga […]

Hay títeres entrañables y también algunos que dan miedo, títeres que aún están en nuestro corazón y en nuestros actos. Hay otros que luchamos por desterrar y logramos que se vayan, pero, aunque creemos que es para siempre, los sentimos volver apenas nos descuidamos un poquito. Cada títere que está, o que se fue, nos […]

Las cadenas de comida rápida están diseñadas para ofrecer un servicio eficiente y veloz en cada local, eso es evidente; pero en algunas ocasiones, ante situaciones excepcionales que salen de lo común, esta misma búsqueda de eficiencia puede actuar como un corset demasiado rígido e impedir un abordaje flexible de los problemas. ¿Qué ocurre en […]

El otro día vi un posteo en Instagram que mostraba al actor Julio Chávez siendo entrevistado en la radio con Matías Martín. Y me lo guardé entre mis favoritos. El actor trajo una reflexión que vale para todos los ámbitos y es sobre el ocultamiento de uno de los espacios más importantes en la vida: […]

La memoria, garante de nuestros recuerdos que nos permite revivir aquellos momentos que construyen nuestra historia, a menudo se considera como un depósito de imágenes 100% reales. Sin embargo, al analizar esta consideración, damos con una verdad incómoda: la memoria es todo menos fiable. Elizabeth Loftus, psicóloga especializada en el tema, sostiene que los recuerdos […]

Con el comienzo de las clases, se inician en todos los hogares verdaderos campos de batalla. El claro desencadenante es la temida tarea. ¡Qué momento!, ¿no?  Para librar estas batallas no hay recetas mágicas, pero sí formas de organizar el espacio/ tiempo que permiten sobrevivir a las demandas del aprendizaje. Antes que nada, debemos tener en […]

Muy a menudo nos encontramos en distintas capacitaciones y reuniones de consultoría hablando sobre el “multitasking”. Por lo general, el término es visto con buenos ojos. No solo se valora la habilidad de “realizar varias cosas al mismo tiempo”, sino que en ocasiones parecería ser una condición necesaria para la productividad. Es más, en las […]