El objetivo es que los asistentes adquieran una metodología de entrenamiento en hábitos para alinearse con sus objetivos personales y aquellos que la organización de la que forman parte les demanda, lo que termina impactando en su productividad y bienestar de forma sustentable y medible.

El curso tiene 3 pasos:

1. Aprender
2. Implementar
3. Evaluar


Aprender:
• Neurociencia de los hábitos
• Componentes de los hábitos sustentables
• Variables de impacto

Implementar:
• Ficha de registro de hábitos
• Definición de conductas esperables
• Formulación de rutina

Evaluar:
• Revisión de ficha
• Evaluación de métricas
• Optimización y feedback

La metodología entrena hábitos diarios sustentables, se basa en ciencias de la conducta, neurociencia cognitiva, testeado clínicamente y desarrollado en base a investigaciones de prestigiosas universidades como Stanford, Yale y UMASS.

¿Por qué funciona? Porque la metodología resuelve el problema fundamental del cambio:
• No es lo mismo entender y comprender, que aplicar.
• Aplicar y mantener es mucho más dificil y de eso nos ocupamos.

Teórico - práctico (con exposición de casos) - experimental: ejercicios de implementación y ensayo en vivo.

Personas que quieran desarrollar hábitos alineados con las metas sus organizaciones o equipos.